第一千四百一十六章 极好的开始（2 / 2）
而夏若飞看着这老两口“打情骂俏”不禁有些尴尬只能低着头对付碗里的白米饭加装没有听到。
方莉芸见状笑着给夏若飞夹了一块红烧肉说道：“若飞别光顾着吃饭啊！吃点儿菜！”
“好好好！谢谢阿姨！”夏若飞说道。
“对了你教给你宋叔叔的那个养生的法门我能不能一起练习啊？”方莉芸说道“我主要是想要监督着他这老头没人看着是很容易偷懒的！”
宋启明忍不住苦笑道：“我又不是小孩子了再说若飞的意见我一向都非常重视怎么可能偷懒呢？”
夏若飞连忙说道：“方阿姨我的那套养生法门只适合男性锻炼您练**话没有什么效果甚至还有可能起反效果所以”
“哦！那算了吧！”方莉芸笑着说道“我平时多走走路也挺好的！”
“是！您的身体很健康坚持快步走就是一种很不错的锻炼了。”夏若飞说道“宋叔叔是因为上次的伤影响到了身体的根基所以必须用一些不太常见的方法来弥补。”
方莉芸自然也是可以尝试修炼《若虚心经》的只不过她的体质根本不适合修炼所以就算是练习再努力也不可能有什么效果。
为了避免方莉芸做无用功夏若飞连忙第一时间打消了她这个念头。
吃完晚饭之后夏若飞本来想帮着方莉芸一起收拾碗筷的不过宋启明家本来就有家政服务人员如果不是因为夏若飞登门拜访方莉芸也根本不需要亲自下厨所以饭后收拾碗筷的事情自然是有人去做的。
于是夏若飞就在客厅里和宋启明、方莉芸一起泡了会儿茶饭后休息了一小会儿。
然后他就让宋启明找了个安静的房间准备给宋启明传授那“养生法门”。
宋启明带着夏若飞来到了二楼的书房。
因为宋启明的藏书很多而且平时在家办公的话主要也是在书房里所以他的书房其实是一个标准卧室改的实际面积比一般意义上的书房要大不少。
小楼里设计的书房则是被改成了储藏室。
夏若飞拿着方莉芸给他找来的瑜伽垫在书房中央的地上将瑜伽垫铺好。
然后他招呼道：“宋叔叔您先在垫子上盘腿坐好。”
宋启明点了点头脱掉拖鞋之后踩上了瑜伽垫盘腿坐了下来。
夏若飞则是把手伸进了随身的单肩包里掏出了一块灵晶来。
他走到宋启明对面也盘腿坐了下来。
夏若飞把灵晶递过去说道：“宋叔叔您把这个拿在手中然后五心向天。”
他一边说一边给宋启明示范正确的盘腿坐法。
当然其实修炼《若虚心经》的时候对于坐姿并没有十分严格的要求只不过夏若飞希望能通过这种方法增加一点儿仪式感让宋启明更加深信这个养生法门的不一般。
宋启明很快就按夏若飞的示范调整好了坐姿那块灵晶也被捏在他的右手中。
接着夏若飞的声音开始变得飘渺不定仿佛带着一丝魔力：“现在闭上眼睛想象自己处在一个非常宁静的环境中在你的周围有许多游离的养分就仿佛一个个小精灵一样活泼又可爱不要睁眼全身心地去感受这些‘小精灵’它们就在你的周围整个空间都充满了它们雀跃的身影”
夏若飞用上了精神力催眠的技巧对于宋启明这样的普通人来说几乎第一时间就不知不觉地被夏若飞催眠了。
当然夏若飞这么做也仅仅是为了让宋启明尽快进入那种浑然忘我的状态——毕竟宋启明一个没有任何修炼经验的普通人很难完全将杂念抛出脑海全身心地沉浸在修炼的状态中。
同时催眠状态下的宋启明他对周边灵气的感应也会变得更加的敏锐。
果然随着夏若飞一遍遍的引导宋启明很快就喃喃地说道：“我感受到了它们”
夏若飞心中微微一喜心说果然是被凝心草改造过的体质啊！灵气亲和力就是好！
这么短时间内就已经感应到灵气的存在了这绝对是一个极好的开始！
夏若飞依然用他那灌注了精神力之后带着一丝蛊惑性的声音说道：“很好现在试着用心念去接触它们带着你的善意慢慢的慢慢的”
在夏若飞的不断引导之下宋启明似乎渐渐找到了感觉。
很快夏若飞就感受到周边的灵气开始缓缓运动很显然宋启明已经能跟这些灵气建立初步的联系了。
夏若飞并没有操之过急依然在不断引导宋启明却感受和试着接触这些灵气至于进一步将灵气导入身体夏若飞并未马上尝试。
过了差不多个把小时夏若飞不着痕迹地收回了精神力宋启明也渐渐退出了被催眠的状态他自己却没有丝毫的察觉。
夏若飞笑着问道：“宋叔叔感觉如何？”
“很奇妙”宋启明有些兴奋地说道“我似乎真的感觉到空气中有十分活跃的养分而且我觉得自己的身体有一种饥饿感很想将那些养分吸收进去这实在是太神奇了！”
夏若飞微笑着说道：“这说明我的判断并没有错！您的确是非常适合这一套养生法门！实际上这些游离的养分就是你身体十分需要的东西你之所以会有一种饥饿感就说明身体已经发出信号了需要这样的养分补充进去。”
此刻宋启明已经深信不疑他点点头说道：“若飞你的这套养神法门很了不起！不过为什么刚才你不让我尝试着吸收这些养分呢？”
“凡事不可操之过急您需要先熟悉这种感觉然后再循序渐进地尝试着吸收它们！”夏若飞微笑说道“宋叔叔我们先休息十分钟然后再开始尝试吸收这些养分。到时候我会教你如何引导这些养分通过特定的路线来滋养身体！”
这一步才是最重要的！任何功法的修炼都是在吸收灵气区别就在于经脉线路选择不同而功法的优劣也正是因为这种选择的不同而产生的。
接下来夏若飞最重要的任务就是让宋启明牢牢记住《若虚心经》第一层的经脉运行路线并且熟练地将灵气吸收进体内然后按照经脉运行线路将灵气存储到丹田中。
只要能做到这一步夏若飞的计划就成功一大半了。